door Margreet | | Mindset
Deze lifehack maakt een lifecoach of psychotherapeut overbodig De wekker gaat en je voelt je gelijk al zwaar en moe. Je hebt totaal geen zin om je bed uit te komen. Je bent gewoon niet blij met je leven op dit moment. Er schiet wel eens door je hoofd: ben ik...
door Margreet | | Mindset
Visualiseren op papier In mijn zoektocht naar wat ik nu met mijn leven wil en welke mindset daarbij hoort is visualiseren vaak op mijn pad gekomen. In alle zelfhulpboeken op het gebied van mindset, komt dit ook steeds weer aan bod. Wat is het en hoe pas je het toe? In...
door Margreet | | Mindset
The Six Human Needs Inmiddels is het denk ik duidelijk dat het brein er alles aan doet om ons veilig te houden. Dat is ook precies de functie van ons brein. Niet om gelukkig te zijn. Maar toch hebben we meer behoeftes waardoor we nog wel een in conflict komen met ons...
door Margreet | | Mindset
Zet jezelf in beweging Jezelf saboteren, we doen het allemaal. We laten onze gedachten een loopje met ons nemen. We nemen onze gedachten aan voor waarheid, maar vergeten dat dit een labeltje is die we er zelf aanhangen. Burn-out Het kan je zo’n verkeerde kant...
door Margreet | | Mindset, No More Bullshit Excuses
Van slachtoffer naar een goed gesprek met jezelf Ken je dat gevoel? Het gevoel dat je vastzit en je geen idee hebt wat je moet doen? Voor mij was dat jarenlang aan de orde van de dag. Ik wist dat ik het goed voor elkaar had: een fantastisch gezin, een vaste baan,...
